beleza holística: os rituais para cada fase da lua

por Alicia Gouveia

Segundo o Google Trends, a busca pela palavra “holístico” aumentou mais de 50% só no último ano. O dado impressiona e nos mostra que o que antes os especialistas em tendências chamavam de futuro já é presente. Sim, estamos vivendo o boom do holismo. Nas redes sociais pipocam, cada vez mais, perfis e marcas que acreditam e pregam esta visão, que compreende o ser humano, o universo e os fenômenos como um todo e não apenas como a soma de todas as partes que os compõem.

Conversamos com a astróloga e atriz, Mariane Aguiar, mente criativa por trás do perfil @believeinastrology, no Instagram, para entender como alinhar nossas ações e rituais à cada fase da lua e ampliar nossa conexão aos astros e à natureza. E ela já adianta: “A lua é cíclica como nós. Aliás, todo o universo é. Basta pensar na menstruação da mulher, nas estações do ano e no nascer e morrer”.

Mariane Aguiar (Foto: arquivo pessoal)

LUA NOVA

Marca o início de uma nova lunação e é um bom momento para limpar a casa e preparar o terreno para o que está por vir. “O ambiente em que estamos diz muito sobre a gente, sobre como estamos nos sentindo. Então, use este estágio da lua para se organizar e começar com o pé direito. Aproveite para agradecer tudo o que aconteceu no último ciclo e fazer uma listinha do que quer realizar daqui para frente”, conta a astróloga.

"Nesta fase, a circulação sanguínea do corpo aumenta e a pele tende a ficar mais oleosa. A dica é investir em produtos de limpeza profunda para o rosto, principalmente à base de frutas cítricas. Também é um ótimo período para mudanças no visual e lançamentos. A fertilidade fica em alta e os pelos crescem com mais força", acrescenta.

LUA CRESCENTE

“Na lua crescente é hora de dar continuidade ao que plantamos na fase nova, seja um projeto pessoal, na carreira ou um novo hábito. Não é um bom momento para depilação, caso você faça, porque os fios crescem mais rápido. Aliás, se você quer um cabelo Rapunzel, essa é a hora de cortar, mas saiba que, apesar da velocidade, ele cresce mais fino. Se o seu objetivo é volume, espere até a lua cheia”, aconselha Mari, que complementa que este é um bom período para fazer uma limpeza de pele.

LUA CHEIA

"Aqui, as situações chegam ao seu ápice. Por isso, podemos ficar sensibilizados e não é recomendado tomar decisões muito definitivas ou atitudes radicais. É um momento de introspecção. Além disso, assim como a maré sobe na lua cheia, o nosso corpo fica mais inchado, com mais líquidos, e aumentam os riscos de hemorragia. A fertilidade também fica em alta e muitas mulheres dão à luz nesta fase. É uma ótima lua para a divulgação de projetos e ideias e para entender o que não cabe mais na sua vida e, então, encerrar este ciclo. Na rotina de skincare, aposte em cremes nutritivos e hidratantes, pois durante a lua cheia os poros ficam mais abertos e absorvem melhor”, aconselha ela.

LUA MINGUANTE

“Tudo mingua! Para quem quer diminuir o volume no cabelo, é a lua ideal para cortá-lo. Também é um ótimo momento para a depilação, pois o pelo demora mais a crescer e cresce mais fino. Por estarmos com menos líquido no corpo, o que ajuda na cicatrização, procedimentos cirúrgicos e estéticos vão bem nesta fase. Mas lembre-se de caprichar na hidratação! Ah, se você é do time que ama uma drenagem, aposte sempre na lua minguante”, finaliza Mariane.

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